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“三寸金莲”是用来形容古代女子的小脚的，而这样小的脚却使用女子一生的痛苦换来的，这是因为一项陋习----裹脚也称缠足造就的。
裹脚就是把女子的双脚裹起来，在女子到达一定的年龄之后就会被家中的长辈强行裹脚，那时为了裹得牢固，都是用很长的布裹很多圈。而且为了更快更好地达到想要的效果，一般都是十几天不会拆除的，也就是说在裹脚期间的女子是十几天才会洗一次脚的，而这就是“老太婆的裹脚布又臭又长”的这句俗语产生的原因。而且在对于裹脚布的描述上这句俗语确实是比较准确的。
新世纪的女性，一定对这个习俗感到疑惑，古时候的女子是为了什么才把自己的脚缠起来的，难道只是为了让脚变得小，成为真正的“三寸金莲”？这可能源于古人对于女子脚的重视，“品头论足”一词足可以看出头和脚是一样重要的，而且形容女子的不盈一握不只是在指腰也是在指女性的双脚。
关于古代女子的裹脚起源已经无从考证了，只知道至今为止考古发现的最早的是南宋时期的发掘的女鞋。关于裹脚习俗的由来有很多说法，但是至今没有实在的证据证明他们的真实性，但是根据一些描述裹脚的文学作品，可以发现至少在唐宋时期就已经出现了裹脚的习俗。?
这是中国的一种陋习，也是一项并不好废除的陋习，因为清朝入关之后曾经试图废除这项习俗，最终却不了了之，因为收效甚微。而且当时因为这项命令与剃发衣服的命令颁布时间相近，所以还由此产生了一种“男降女不降”的说法，仿佛在这些汉人的眼中，女子缠足成为了有骨气的表现，成了应该接受赞扬的行为。
《女儿经》上曾提及，女子裹脚如果不是像弓曲一样，就怕她不够安分，轻易地走出房门，必须要千缠万裹得来束缚她才可以。从这里可以看出，女子裹足这项习俗绝对是男子提出的，而且是为了他们的私欲得到满足才提倡进行，并最终发展成为一项陋习的。而且因为裹脚的原因，女子走路的时候就不会轻易地使劲，而是会把重心放在自己的臀部，走起路来确实是袅娜聘婷，而且由于过分畸形的脚使得女子走路速度极慢，更是给人柔弱感十足的感觉。但正是这样的姿态反而是取悦了古时的那些“大男子”，甚至在他们中间兴起了疯狂崇尚缠足、赞赏小脚的不良风气。?
当然还有人说这样的走路姿态是有利于臀部紧致的，但是我们都知道如果可以选择的话，没人会想要以牺牲自己的健康为代价去取悦他人的。而古代女子是被迫进行这个陋习的，这项习俗的诞生可能与男子的邪恶心思和自私自利的想法有直接的关系，但这却是以数不清的女子的痛苦和死亡造就的，它的废除是最正确的，它的存在只是一个灾难，一个针对女子的灾难。
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